តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ឬអត់ថា កាលណាមាត់ញ៉ាំរបស់ផ្អែមៗច្រើនពេកអាចធ្វើឲ្យជីវិតផ្លូវភេទមានបញ្ហាបាន។ ការញ៉ាំរបស់ទាំងនេះច្រើនអាចកាត់បន្ថយចំនួនអ័រម៉ូនភេទតេស្តូស្តេរ៉ូន និងចំណង់ផ្លូវភេទទៀត។ ខាងក្រោមនេះគឺជារបៀបដែលជាតិផ្អែមអាចបំផ្លាញចំណង់ផ្លូវភេទ និងជីវិតផ្លូវភេទបាន៖
បន្ថយអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន
មែនហើយ កាលណាញ៉ាំជាតិស្ករច្រើនពេកអាចបណ្តាលឲ្យស៊ាំនឹងអាំងស៊ុយលីនដែលជាហេតុនាំឲ្យថយចុះអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន និងប៉ះពាលដល់ចំណង់ផ្លូវភេទយ៉ាងខ្លាំង។
ធ្វើឲ្យស៊ាំនឹងអ័រម៉ូន Leptin
Leptin គឺជាអ័រម៉ូនមួយដែលបញ្ជូនសញ្ញាឲ្យយើងឃ្លានអាហារ ហើយវាក៏ជាសញ្ញាបញ្ជាក់អំពីអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែរ។ ដូច្នេះ បើសិនជាអ្នកញ៉ាំជាតិផ្អែមច្រើនពេក វាអាចបណ្តាលឲ្យស៊ាំនឹងអ័រម៉ូន Leptin និងប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទទៀត។
ប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអ័រម៉ូនលូតលាស់
អ័រម៉ូនលូតលាស់ដែលត្រូវបានបញ្ចេញដោយក្រពេញ Pituitary Gland ជាអ្នកជួយថែរក្សាចំណង់ផ្លូវភេទឲ្យនៅខ្ពស់។ ប៉ុន្តែកាលណាញ៉ាំជាតិផ្អែមច្រើនពេក វាមិនត្រឹមតែនាំឲ្យធាត់ជ្រុលទែ តែក៏បណ្តាលឲ្យស៊ាំអាំងស៊ុយលីន ហើយប៉ះពាល់ចំណង់ផ្លូវភេទ។
ធ្វើឲ្យអស់កម្លាំង
មែនហើយ ការដែលញ៉ាំអាហារមានជាតិផ្អែមច្រើន វាមិនត្រឹមតែបណ្តាលឲ្យផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ តែក៏នាំឲ្យឃ្លាន និងអស់កម្លាំងដែរ។ ក្រៅពីនេះ ការដែលញ៉ាំជាតិស្ករច្រើនពេកក៏នាំឲ្យថយចុះសារធាតុ Orexin ដែលជាអ្នកចម្លងសរសៃប្រសាទសម្រាប់សម្រួលដល់អារម្មណ៍ស្រើបស្រាល ដូច្នេះវានឹងបណ្តាលឲ្យអស់កម្លាំង៕ http://www.health.com.kh
បន្ថយអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន
មែនហើយ កាលណាញ៉ាំជាតិស្ករច្រើនពេកអាចបណ្តាលឲ្យស៊ាំនឹងអាំងស៊ុយលីនដែលជាហេតុនាំឲ្យថយចុះអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន និងប៉ះពាលដល់ចំណង់ផ្លូវភេទយ៉ាងខ្លាំង។
ធ្វើឲ្យស៊ាំនឹងអ័រម៉ូន Leptin
Leptin គឺជាអ័រម៉ូនមួយដែលបញ្ជូនសញ្ញាឲ្យយើងឃ្លានអាហារ ហើយវាក៏ជាសញ្ញាបញ្ជាក់អំពីអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែរ។ ដូច្នេះ បើសិនជាអ្នកញ៉ាំជាតិផ្អែមច្រើនពេក វាអាចបណ្តាលឲ្យស៊ាំនឹងអ័រម៉ូន Leptin និងប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទទៀត។
ប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអ័រម៉ូនលូតលាស់
អ័រម៉ូនលូតលាស់ដែលត្រូវបានបញ្ចេញដោយក្រពេញ Pituitary Gland ជាអ្នកជួយថែរក្សាចំណង់ផ្លូវភេទឲ្យនៅខ្ពស់។ ប៉ុន្តែកាលណាញ៉ាំជាតិផ្អែមច្រើនពេក វាមិនត្រឹមតែនាំឲ្យធាត់ជ្រុលទែ តែក៏បណ្តាលឲ្យស៊ាំអាំងស៊ុយលីន ហើយប៉ះពាល់ចំណង់ផ្លូវភេទ។
ធ្វើឲ្យអស់កម្លាំង
មែនហើយ ការដែលញ៉ាំអាហារមានជាតិផ្អែមច្រើន វាមិនត្រឹមតែបណ្តាលឲ្យផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ តែក៏នាំឲ្យឃ្លាន និងអស់កម្លាំងដែរ។ ក្រៅពីនេះ ការដែលញ៉ាំជាតិស្ករច្រើនពេកក៏នាំឲ្យថយចុះសារធាតុ Orexin ដែលជាអ្នកចម្លងសរសៃប្រសាទសម្រាប់សម្រួលដល់អារម្មណ៍ស្រើបស្រាល ដូច្នេះវានឹងបណ្តាលឲ្យអស់កម្លាំង៕ http://www.health.com.kh
